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Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

Ser melhor - Hábito 2.4 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Música 🎶

15.08.20 | solua

Hábito 2.4 

- Ouvir Música 🎶

Vamos ouvir música!

É a minha companhia e me ajuda a limpar a minha mente e alimenta com energia positiva o meu coração 💖!

Hoje deixo-vos com uma musica dos anos 90, 

En Vogue - Free Your Mind (Official Music Video)

Free Your Mind

 
I wear tight clothing and high heel shoes
It doesn't mean that I'm a prostitute
I like rap music wear hip hop clothes
That doesn't mean that I'm sellin' dope
Oh please forgive me, for having straight hair
It doesn't mean there's another blood in my heirs
I might date another race or color
Doesn't mean I don't like my strong black brothers
Why oh why must it be this way
Before you can read me you gotta learn how to see me, I said
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow.
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
So I'm a sistah
Buy things with cash
That really doesn't mean that all my credit's bad, oooh
So why dispute me and waste my time
Because you really think the price is high for me
I can't look without being watched, no
You rang my buy before I made up my mind, ow!
Oh now attitude, why even bother
I can't change your mind, you can't change my colour
Why oh why must it be this way?
Before you can read me you gotta learn how to see me, I said
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind
Why oh why must it be this way?
Before you can read me you gotta learn how to see me, I said
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind and the rest will follow
Be colour blind, don't be so shallow
Free your mind
Source: LyricFind
Songwriters: Gerald Edward Levert / Denzil Delano Foster / Thomas Mcelroy
Free Your Mind lyrics © Sony/ATV Music Publishing LLC
 

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Liberte a sua mente... Limpe a sua mente... e aproveite para dançar 💃!
 
 

Ser Melhor - Novos Hábitos - Mês 7 - Avaliação

01.08.20 | solua

Após a reflexão do mês... o que eu quero Ser?

Ter hábitos que me ajudam a Ser Melhor?

Ou Ser Melhor para Fazer e Ter melhores Hábitos ...

 

Hábito 1 🔹 Físico (Corpo) -

1.1 - Tenho que Sobreviver:  Nutrir - Alimentação (Aprender a alimentar-me saudavelmente) - Menu de Férias em casa...

1.2 - Beber Água 💧 - 👊 Melhorei em férias ...

1.3 - Fazer Exercícios - Mexer e + forte 💪  -  5 minutos todos os dias, deixei de fazer Mas tenho que voltar! Compensei com o Mar 🌊 e Piscina 🏊‍♂️ 

1.4 - Dança 💃 - Só uma vez de vez em quando, preciso  + 💃 - Escolher Sábado Social - 1h de dança - Não dancei muito nas férias...

1.5 - Relaxar -  - Ko - Respiração profunda - 3x/dia - Manhã - Almoço - Deitar

1.6 - Yoga 🧘‍♂️ -  - Ko - Escolher exercícios simples, começar com 20 a 30 minutos por dia, entre as 18h e 18h30.

1.7 - Dormir 😴 - 

Hábito 2

🔹 Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal:

2.1 - Ler - não consegui este mês! Tenho que voltar a este prazer...

2.2 - Escrever ✍️ -  tenho conseguido e vou continuar, foi um hábito que me tem feito ✅ muito bem. E me tem ajudado nesta fase.

2.3 -Diário 📔 de Gratidão 🙏 -  - Tenho agradecido mentalmente e não tenho escrito...

2.4 - Ouvir Música 🎶 -  Sempre que possível!

 

Hábito 3

🔸 Amar ❤️ (Coração) - Relacionamentos/Social:

3.1 - Tempo de qualidade com as pessoas que amo 🥰  em férias - podia ter sido melhor...

Hábito 4

🔸 Deixar Legado 💓 (Espírito) - Significado e Contributo no Mundo 🌍

4.1 - Descobrir e Saber o que fazer para ajudar os outros! - 

Tenho tentado Servir os Outros perante as minhas competências mas quero e posso sempre melhorar!

Objetivo: Novo desafio profissional: inicialmente em part-time e futuramente em tempo inteiro.

Plano: Procurar na minha área ou não, como posso fazer a diferença.

Meta: Até a o fim de agosto, ter esse levantamento feito. <<<< Foco, importante e urgente!

Ainda não consegui mas vou e quero conseguir...

Motivo: Fazer a diferença com o meu trabalho!

Tenho que Saber o que eu Quero e o que tenho que Ser para Fazer, para Ter.

Desejo e espero que consiga refletir 🤔 sobre este assunto e tenha coragem de seguir em frente, para Ser, Fazer e Ter o que eu Quero! Preciso de arriscar e ter coragem...

 

Foco: Manter e melhorar a realização dos novos hábitos!

Ajustar o Plano para chegar às Metas... e conquistar os Sonhos e Desejos de uma Vida!

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