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Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

Ser melhor - Hábito 1.1 - 🔹Físico (Corpo) - Alimentação - Menu Fim de Ano

28.12.20 | solua

Hábito 1.1  Alimentação Saudável - Menu Fim de Ano

Chegamos à ultima semana e temos que preparar o Menu para o Fim de Ano, por aqui temos as seguintes sugestões:

Entradas

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  • Paté de Atúm

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  • Rolinhos de Salmão Fumado

 

Prato Principal

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  • Massada de Peixe

Sobremesas

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  • Tiramissu
  • Fruta

Bebidas

Meia-Noite

  • Champanhe
  • Passas
  • Camarão

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(imagens retiradas da internet)

E desse lado, como vai ser o menu de Fim de Ano?

Feliz Ano Novo 2021!

Sonhos e Desejos - Ano 2021 - 365 Oportunidades

23.12.20 | solua

Venho por este meio desejar umas boas festas a todos!

O meu Desejo e Sonho é desejar um 

Um feliz Natal a todos e um ano de 2021 cheio de saúde!

O meu desejo e Sonho é acreditar em mim, dar o melhor de mim e desejo dar o meu salto profissional!

Assim seja!

E quais são os vossos sonhos e desejos?

 

O Pensamento cria,

O Desejo atrai

E a fé realiza!

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Perguntas de Fim de Ano - 2020 e Início de Ano Novo 2021

20.12.20 | solua
1 - Qual a experiência, que gostarias de fazer novamente?

Viajar, sempre! Nem que seja internamente. 

2 - O que deseja que seja o tema principal para o seu Ano Novo?

Acreditar em mim e voar pelos os meus sonhos!

3 - O que quer ver, descobrir e explorar?

O meu interior e renovar a confiança!

4 - Como quer que seja lembrando o final de ano que vem?

Um ano de viragem e aprendizagem e muito amor!

5 - Com quem quer passar mais tempo?

Com o meu Marido, mais tempo a dois, com os meus filhos e com a minha família. Unidos e fortes!

6 - Que habilidades quer Aprender ou Melhorar?

Falar e escrever fluentemente Inglês e Francês. Aprender novas línguas!

7 - Como imagina a Rotina?

Tempo a cuidar de mim e cuidar dos outros. Servir a Comunidade com os meus serviços.

8 - Qual o objetivo número um ☝️ para o ano novo?

Aprender a amar-me e aceitar-me!

9 - O que gostaria de mudar e que terá mais impacto na sua vida?

A minha reação a certos acontecimentos provocados pelas outras pessoas. A minha atitude perante o que não posso controlar! Aceitar!

10 - Quais os hábitos que quer manter ou a deixar?

Hábitos que quero manter:

- Fazer Exercício (Yoga, Caminhadas na Natureza),

- Beber Água,

- Ouvir Música,

- Continuar a Escrever no Blog,

- Ler mais livros de desenvolvimento pessoal.

...

Hábitos que quero deixar:

- Alimentação desequilibrada,

- Gritar menos em casa (Gritar baixinho), ser mais assertiva! Controlar-me, mais auto-domínio!

 

Obrigada 2020, por tudo que passei e me fez crescer!

 

" A vida é sábia, está sempre a ensinar-nos!"

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Balanços do Fim de Ano 2020 - Aceitar!

13.12.20 | solua

A palavra que define 2020 foi Aceitação!

Bem Maior - Objetivos maiores do que o interesse próprio e vivendo tendo em mente que isto acaba!

"Tudo depende da maneira como Usamos uma Oportunidade que a Vida nos Oferece! - a nossa Atitude!"

Ver em cada desafio que a vida nos oferece, como uma Oportunidade de Ser Melhor e pode ajudar os outros!

Vamos continuar nesta caminhada e aprender todos os dias com a vida!

A vida é sábia e está sempre a ensinar-nos!

Feliz Ano 2021 para todos, com muito amor 💓!

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(imagem retirada da internet)

Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - Uma Vida com Propósito

08.12.20 | solua

Neste momento, terminei de ler o e-book: Uma Vida com Propósito, James Allen - A Vida com Propósito não é para os espertos, os instruídos ou os auto confiantes, mas sim para os puros, os virtuosos e os sábios.

A minha opinião, sobre o autor 

James Allen foi escritor, filósofo e poeta. Escreveu sobre temas complexos como a fé, o destino, o amor, a paciência e a espiritualidade, mas teve o raro dom de conseguir expor os temas de forma tão clara e simples, que qualquer pessoa os pode compreender.

e o livro 📖:

Um livro sobre a energia que cada um tem e devemos utiliza-la para o Bem e dando que o Mal não gera nada.

Devemos acreditar e ter fé, lutar para termos autocontrole e do auto domínio das nossas palavras, pensamentos e não deixar o nosso ego vencer!

É uma verdade pouco compreendida, ainda que simples e profunda, que o homem que não consegue controlar-se sob a mais severa pressão externa é incapaz de guiar os outros ou de controlar os acontecimentos.

Cada ser vive no seu próprio mundo mental.

Escritos de 1900, antes de 1912, ano que faleceu o escritor.

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Na sua rotina diária, tire 5 a 10 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 5 a 10 paginas por dia; O meu objetivo é ler 1 livro 📖 por mês!

Lista de Livros, ano 2020:

1 - Monge - Robin Sharma

2 - Cartas - Robin Sharma

3 - O Clube das 5 da manha - Robin Sharma

4 - A arte subtil de Saber dizer....

5 - Parentilidade

6 - Como Fazer Amigos - Dale Carnegie

7 -  Como Desenvolver Todos os Aspectos da Nossa Personalidade... - Jori Toman

8 - Dentro da Loja Mágica - Dr. James Doty

9 - Isto É Marketing - Se queres ser visto, aprende a ver - Seth Godin

10 - Cérebro XL - Como usar o poder do cérebro para ultrapassar a ansiedade, o stress, a negatividade e o trauma - Dr. Daniel G. Amen autor de Mude de cérebro, Mude de Vida

11 -  Uma Vida com Propósito, James Allen - A Vida com Propósito não é para os espertos, os instruídos ou os autoconfiantes, mas sim para os puros, os virtuosos e os sábios.

Por ler:

12 - Hábitos Atómicos: Um Método Fácil e Comprovado de Criar Bons Hábitos e Se Livrar dos Maus - James Clear.