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Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

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Desafio: Qual é a história que quer contar da sua vida?

28.04.21 | solua

Voltei a ler o livro de Alexandra Vinagre, Até onde quer Chegar?

Porque me encontro num ponto de viragem e tenho que sair da minha zona de conforto.

Mais uma vez tenho que me lembrar Qual é a história que eu quero contar da minha vida?

Imagine que está no final da sua vida e vai contar a sua história:

- Onde está? O que a rodeia?

Na casa dos meus sonhos, com muita Luz e conforto.

- Quem são as Pessoas que estão consigo?

A minha Tribo (Família) o meu Marido, os meus filhos...

- Que expressão tem no rosto?

Um Sorriso e Serena.

- Quais são as suas palavras?

Palavras de Amor, Graditão e Esperança na vida.

- O que foi mais importante na sua vida?

Por ter nascido numa família que me amou e ensinou valores/princípios de Bem!

Estudar e continuar Aprender até morrer! 

Ter construído a minha Família (Por ter encontrado e reencontrado a minha alma-gémea!)

Por ter tido trabalho e meios de poder trabalhar para servir os outros!

Encontros com pessoas (almas) que me tocaram e deixaram a sua marca!

- A que valores se manteve sempre fiel?

A minha integridade, honestidade, humildade e sinceridade.

- O que foi Determinante para conseguir o que de melhor teve?

Persistência, Não Desistir e Resiliencia para me reinventar e reconstruir, alimentar a minha Auto Estima.

- Quais as escolhas que fizeram diferença?

Deixar ir, Deixar a Vida fluir, Saber Esperar, Aceitar os fatos da vida e seguir em frente.

- As maiores Aprendizagens?

Os meus maiores Erros e Desilusões, foram os  meus grandes Mestres!

- Do que se mais Orgulha?

De Fazer o Bem sem olhar a Quem! Ajudar o próximo!

--//--

Nestas fases penso no fim da minha vida e qual é a vida que eu quero viver até lá, a vida que os outros me impuseram ou a vida que sempre Desejei?

Tenho sonhos e não quero que sejam vencidos pelo o Medo da Mudança.

Quero ter coragem e arriscar... aproveitar as oportunidades que a vida nos dá!

 

Aconselho este desafio/exercicio quando estiver num ponto de viragem da sua vida...

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(Imagem retirada da internet)

Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - Primeiro Pergunte Porque?

25.04.21 | solua

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Esta semana terminei de Ler o eBook  Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek.

Temas Chave : desenvolvimento pessoal, gestão, liderança, sentido, propósito

O que eu posso disser desta leitura?

É um livro fácil de ler, com exemplos reais, motivador e inspirador.

Simon Sinek conceptualizou a teoria do Círculo Dourado depois de um período menos positivo na sua vida em que se sentiu um fracasso, durante o qual começou a investigar a razão pela qual o marketing (a sua área de atuação) funcionava apenas em 50% das vezes.

Se quisermos fazer alguma coisa com sentido e significado importa saber o “porquê”. Este livro que tem na base uma das TED Talks mais vistas do mundo ajuda-nos a entender a força desse “porquê”.

Associou o conceito do Círculo Dourado à biologia do cérebro e do comportamento humano e descobriu a razão pela qual as pessoas fazem o que fazem:

  1. As pessoas têm de ter um PORQUÊ para as mover. Um propósito, uma crença, uma causa. O PORQUÊ implica clareza.
  2. Só depois das pessoas terem esse PORQUÊ bem claro, conseguem definir as ações que se desenvolvem para concretizar essa crença: o COMOO COMO implica disciplina.
  3. O resultado dessas ações será O QUE as pessoas fazem. O QUÊ implica consistência.

PORQUÊ-COMO-O QUÊ existem nesta ordem específica (dentro para fora) e precisam de existir em conjunto para o Círculo se manter em equilíbrio.

Encontrar o nosso PORQUÊ, ou o nosso PROPÓSITO não é fácil.

Mencionou alguns exemplos de PorQues no livro:

  • Steve Jobs: Desafiar o status quo | Pensar diferente
  • Bill Gates: Dar poder ao cidadão comum | Ajudar as pessoas a serem mais produtivas de modo a atingirem o seu potencial máximo
  • Howard Schultz, Starbucks: Proporcionar uma experiência clientes | Criar um espaço agradável, a meio caminho do trabalho para casa
  • Simon Sinek: Motivar as pessoas a fazer aquilo que as inspira

Paixão vs Estrutura ou Porquê vs Como

Uma paixão sem estrutura – um PORQUÊ sem COMO – tem uma elevada probabilidade de fracasso.

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O Círculo Dourado nas Organizações

O líder idealiza o ponto de destino e aqueles que são do tipo COMO encontram o caminho para lá chegar.

Um líder não chega a nenhum sítio sozinho, precisa de seguidores, de pessoas leais que acreditem na sua crença e que façam acontecer.

Se o PORQUÊ não estiver bem enraizado na cultura organizacional, existe um forte risco de se perder ao longo do tempo e de conduzir a uma mudança dramática na identidade da empresa.

Para que uma organização continue a inspirar e a liderar para lá do tempo de vida do seu fundador, é necessário extrair o porquê do fundador e integrá-lo na cultura da empresa.

Fonte

Foi um bom livro que me motivou a saber Por que faço o que faço e a continuar a dar o meu melhor.

Como o autor refere se este livro o inspirou, partilhe com alguém, deixo aqui a minha sugestão de leitura e que vos inspire no vosso propósito.

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Livros que estou a Ler:

Mês 5 - 14 - Tu és aquilo que pensas - James Allen (eBook)

Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 - 1 - As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro)

Mês 1 - 2 - Hábitos Atómicos - James Clear (eBook) 

Mês 1 - 3 - A Força de Viver - Robin Sharma (Livro)

Mês 2 - 4 - Deixa Ir - David Hawkins (eBook)

Mês 2 - 5 - Segredos da mente milionária - T. Harv Eker

Mês 3 - 6 - Meditações - O mundo é o reflexo do homem que o vê - Marco Aurélio (eBook),

Mês 3 - 7 - Poder Versus Força - David Hawkins (eBook)

Mês 3 - 8  - Sentir & Saber - A caminho da consciência - António Damásio (Livro)  - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 9 - Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro)

Mês 4 - 10 - O Homem Em Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro)

Mês 4 - 11 - Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 12 - Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

Mês 4 - 13 - Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek (eBook)

Livros que tenho e por ler:

-

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

  1. Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; 
  2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
  3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
  4. A arte da guerra - Sun Tzu;
  5. O poder do agora - Eckhart Tolle
  6. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
  7.  Uma terra prometida - Barack Obama
  8. O Sucesso é para si - David Hawkins

Faltam escolher mais 2 livros para o objetivo do ano 2021, aceito Sugestões!

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 17

25.04.21 | solua

*Semana 17 de 2021*

Dia 26 - Vida

"O importante não é aquilo que fazem de nós,

mas o que nós mesmos fazemos

do que os outros fizeram de nós."  Jean Paul Satre

--/--

Dia 27 - Ser

" Nós Somos

As Nossas Escolhas."  Jean Paul Satre

--/--    

Dia 28 - Medo

"Uma cabeça cheia de Medos,

Não tem Espaço para Sonhos!" - Provébio Oriental

--/--

Dia 29 - Aniversário de Casamento

"Um Casamento Feliz não é um Dom,

 é uma conquista."  - Ann Landers

--/--

Dia 30 - Palavras

"Levante as suas palavras, Não a sua Voz.

É a chuva que faz as flores crescerem, não os trovões."  - Rumi

--/--

Dia 01 - Sonhos

"Faça movimentos ousados na direção dos seus Sonhos a cada dia." - Hal Elrod

--/--

Dia 02 - Poder de Mudar

"Possui o Poder de Mudar ou Construir qualquer coisa na sua vida.

Um passo (um dia) de cada vez." - Hal Elrod

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(Imagem da minha autoria)

Feliz Semana! 

Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - Fora do Labirinto - Dia do Livro

23.04.21 | solua

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Esta semana terminei de Ler o eBook  Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson 

Temas Chave : desenvolvimento pessoal, mudança

O que eu posso disser desta leitura?

É o segundo livro que leio deste autor o primeiro livro foi  Quem Mexeu no Meu Queijo?, neste livro  Fora do Labirinto, Dr. Spencer Johnson dá continuação à fábula que se tornou um clássico bestseller mundial no campo da gestão.

Fala sobre os princípios fundamentais sobre adaptação à mudança na vida pessoal e profissional, o Dr. Spencer responde agora a questões mais profundas: «Porque é que às vezes nos adaptamos e nos damos bem em tempos de mudança, enquanto outras vezes isso não acontece?» ou «Como é que podemos adaptar-nos de uma maneira mais fácil e rápida num mundo sempre em mudança?»

É um Livro muito interessante, de linguagem simples e acessível mas com ideias transformadoras que nos ajudam a modificar a nossa perspectiva perante a realidade.

Como decidir e como reagir? O desafio passa pela reflexão pessoal e adaptação dos sentidos para a mudança, quando o nosso “queijo” é alterado, por fatores exógenos e inexplicáveis.

Devemos pensar e agir diferente, se procuramos resultados diferentes, sendo que há crenças que aprisionam e outras que libertam. Pessoalmente, na vida tenho apenas duas coisas como certas, “a incerteza do futuro e que a morte nos espera”. Há que acreditar e sorrir para um futuro melhor, segundo o autor, “acreditar antes de ver”.

Fonte

"Quando te permites Acreditar,

Todo um mundo de novas possibilidades abre as suas portas para ti." - Dr. Spencer

Hoje Dia do Livro, gostava de agradecer a quem escreve e escreveu Livros!

Livros que nos ajudam a viver e a Ser Melhor!

O meu Obrigada!

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(Imagem da minha autoria)

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Livros que estou a Ler:

Mês 4 - 13 - Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek (eBook)

Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 - 1 - As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro)

Mês 1 - 2 - Hábitos Atómicos - James Clear (eBook) 

Mês 1 - 3 - A Força de Viver - Robin Sharma (Livro)

Mês 2 - 4 - Deixa Ir - David Hawkins (eBook)

Mês 2 - 5 - Segredos da mente milionária - T. Harv Eker

Mês 3 - 6 - Meditações - O mundo é o reflexo do homem que o vê - Marco Aurélio (eBook),

Mês 3 - 7 - Poder Versus Força - David Hawkins (eBook)

Mês 3 - 8  - Sentir & Saber - A caminho da consciência - António Damásio (Livro)  - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 9 - Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro)

Mês 4 - 10 - O Homem Em Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro)

Mês 4 - 11 - Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 12 - Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

Livros que tenho e por ler:

14 - Tu és aquilo que pensas - James Allen (eBook)

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

  1. Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; 
  2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
  3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
  4. A arte da guerra - Sun Tzu;
  5. O poder do agora - Eckhart Tolle
  6. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
  7.  Uma terra prometida - Barack Obama
  8. O Sucesso é para si - David Hawkins

Faltam escolher mais 2 livros para o objetivo do ano 2021, aceito Sugestões!

Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - Reencontra-te

21.04.21 | solua

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Esta semana terminei de Ler o livro Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido.

Temas Chave : desenvolvimento pessoal, sentido da vida, coragem, mudança

O que eu posso disser desta leitura?

É o primeiro livro que leio deste autor, é um livro que expressa e relata a sua vida, a sua verdadeira história de Amor.

 O meu Marido ofereceu-me este livro penso que pelo o titulo nem sabia quem era o autor. Porque talvez eu esteja a precisar de me reencontrar.

Este livro tem algumas ideias, princípios que concordo, como o Amor Incondicional. Curioso o nome do seu Monte da Lua. Na minha opinião falta o Sol.

 Deixo aqui algumas opiniões e frases do livro.

«Todos nós precisamos de nos perder para nos voltarmos a encontrar.» Reencontra-te é um livro cheio de força, cheio de magia, cheio de esperança, que o vai ajudar a reencontrar-se consigo mesmo, com o melhor dos outros e com a sua missão de vida.

"Quando conseguimos transformar a dor em Amor, o prejuízo em lição, conseguimos Agradecer." (Pág. 56)

"Onde brota o Amor não existe vestígios de Medo." (Pág. 62)

"Liberta-te. Encoraja-te. Dá prioridade ao que de verdade importa... Reencontra-te!" (Pág. 119)

Qual a mensagem que o Autor querer deixar a quem lê?

"Gostava que cada um de vocês soubesse que mora uma força imensurável no vosso coração, uma força capaz de enfrentar todos os medos, superar todas as injustiças e transformar todas as dúvidas em certezas. O Amor aguarda-vos."  - Gustavo Santos

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(Imagem retirada da da internet)

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Livros que estou a Ler:

Mês 4 - 12 - Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek (eBook)

Mês 4 - 13 - Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 - 1 - As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro)

Mês 1 - 2 - Hábitos Atómicos - James Clear (eBook) 

Mês 1 - 3 - A Força de Viver - Robin Sharma (Livro)

Mês 2 - 4 - Deixa Ir - David Hawkins (eBook)

Mês 2 - 5 - Segredos da mente milionária - T. Harv Eker

Mês 3 - 6 - Meditações - O mundo é o reflexo do homem que o vê - Marco Aurélio (eBook),

Mês 3 - 7 - Poder Versus Força - David Hawkins (eBook)

Mês 3 - 8  - Sentir & Saber - A caminho da consciência - António Damásio (Livro)  - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 9 - Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro)

Mês 4 - 10 - O Homem Em Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro)

Mês 4 - 11 - Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido

Livros que tenho e por ler:

14 - Tu és aquilo que pensas - James Allen (eBook)

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

  1. Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; 
  2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
  3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
  4. A arte da guerra - Sun Tzu;
  5. O poder do agora - Eckhart Tolle
  6. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
  7.  Uma terra prometida - Barack Obama
  8. O Sucesso é para si - David Hawkins

Faltam escolher mais 2 livros para o objetivo do ano 2021, aceito Sugestões!

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 16

18.04.21 | solua

*Semana 16 de 2021*

Dia 19 - Vida

"Aquele que tem um Porque para viver,

 Consegue suportar qualquer Como." -Viktor Frankl

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Dia 20 - Envelhecer

" Quando ficar velha não quero parecer jovem,

 Quero parecer mais Feliz!" Anna Magnami

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Dia 21 - Tempo

"O que nos cabe é decidir o que Fazer

 com o Tempo que nos é dado." - Gandalf O Senhor dos Anéis

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Dia 22 - Medo

"Tudo o que desejas encontra-se do outro lado do Medo."  - Stephanie Memetlon

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Dia 23 - Mente Sábia

"Como a Rocha sólida não oscila sob o vento,

 o Sábio não se abala nem pelo elogio nem pela a acusação." 

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Dia 24 - Eternidade

"Penso que chega um momento na vida da gente, em que o único dever é lutar ferozmente

por introduzir, no tempo de cada dia, o máximo de "eternidade" - João Guimarães Rosa

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Dia 25 - Aprender

"O Homem nasceu para Aprender,

 Aprender tanto quanto a Vida lhe permita!" - João Guimarães Rosa

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(Imagem da minha autoria)

Feliz Semana! 

Sonho e Desejo - Ter uma Moradia para a minha família!

17.04.21 | solua

Na minha lista de sonhos e desejos tenho o seguinte desejo e sonho:

Ter uma Moradia para a minha família (

Eu posso, acredito, consigo, mereço ter uma Lar aconchegante (já tenho) mas com Jardim, espaço exterior, para passear, estar em convívio e Piscina )

Hoje apareceu, nas redes sociais,  a minha Moradia de Sonho!

 https://www.sothebysrealty.com/eng/sales/detail/180-l-617-xd9hbr/house-6-bedrooms-for-sale-principe-real-lisboa-li

Moradia de luxo com seis quartos com 915 m2 de Área Bruta Privada, localizada no Príncipe Real em Lisboa, composta por quatro pisos com elevador e uma área exterior de 360 ​​m2 com jardim, piscina e amplas zonas sociais. Muito luminosa e com acabamentos de luxo. Ela se desdobra em quatro andares, da seguinte maneira.

No 1º andar, uma sala de estar com pé direito duplo e lareira, uma sala de jantar com acesso ao exterior, uma casa de banho social, uma cozinha topo de gama (Gaggenau), uma despensa limpa e uma sujidade zona de despensa, zona de lavandaria com cestos de roupa (dos pisos superiores), máquina de lavar roupa, máquina de secar e tanque, despensa, arrecadação e corredor independente para empregados, piscina com vestiário, jardim com zona de barbecue e estendal e estacionamento coberto para quatro carros com acesso para veículos elétricos.

No 2º piso: hall de entrada, sala de TV com zona de escritório, casa de banho de serviço, zona de arrumos técnicos e zona de lixo com porta independente para o exterior, quarto de empregada (suite). No 3º andar: brinquedoteca, três suítes com guarda-roupas embutidos, suíte master com varanda, penteadeira, closet, banheira de hidromassagem e ducha.

No 4º andar: suite de hóspedes, arrecadação, sala de jogos com kitchenette e casa de banho comum.

--/--

Luxury six-bedroom villa with 915 square meters of Gross Private Area, located in Príncipe Real in Lisbon, consisting of four floors with elevator and an outdoor area of 360 square meters with garden, swimming pool and large social areas. Very bright and with luxury finishes. It unfolds on four floors, as follows. On the 1st floor, a living room with double height ceiling and a fireplace, a dining room with access to the outside area, a social bathroom, a top-of-the-range kitchen (Gaggenau), a clean pantry area and a dirty pantry area, a laundry area with laundry baskets (from the upper floors), a washing machine, a dryer and tank, pantry, storage space and independent corridor for staff, a swimming pool with changing room, a garden with barbecue area and drying rack and a covered parking area for four cars with access points for electric vehicles. On the 2nd floor: entrance hall, TV room with office area, service bathroom, technical storage area, and garbage area with independent door to the outside, maid's room (suite). On the 3rd floor: playroom, three suites with built-in wardrobes, master suite with balcony, dressing table, walk-in closet, spa bath and shower. On the 4th floor: guest suite, storage room, games room with kitchenette and shared bathroom.

 
com mais informação.
 

A moradia inclui lugar de estacionamento para quatro carros num parque de estacionamento coberto no logradouro. Não só os acabamentos, mas também os equipamentos desta moradia são da mais alta qualidade. Esta é uma oportunidade de ouro para morar ou ser usada para fins institucionais.???
FACILIDADES

  • Piscina
    Jardins
    Ar condicionado
    Ar Condicionado Central
    4 carros na garagem

Esta vivenda / moradia em banda Lisboa está para venda e tem 6 quartos, 10 casas de banho completas. 

--/--
The villa includes parking space for four cars in a covered car park in the patio.
Not only the finishes, but also the equipments of this villa are of the highest quality.
This is a golden opportunity to live in or to be used with institutional purposes.

AMENITIES

  • Pool
  • Gardens
  • Air Conditioning
  • Central Air Conditioning
  • 4 Car Garage

Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - O Homem Em Busca de um Sentido

13.04.21 | solua

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Esta semana terminei de Ler o livro O HomemEm Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro).

Temas Chave

desenvolvimento pessoal, sentido da vida, propósito

O que eu posso disser desta leitura?

É um livro com um assunto muito difícil de lidar porque sabemos do que o Homem é capaz! Desde Auschwitz, Hiroshima... até onde o Homem consegue chegar e fazer chegar o outro.

Fala das capacidades, ações e atitudes do Homem, na primeira parte do livro narra a sua perspectiva e luta pela sua sobrevivência nos vários campos de concentração, bem como a sua libertação, no fim da guerra. 

Na segunda parte descreve a sua Teoria, o método desenvolvido no campo de concentração - a Logoterapia. A Logoterapia é um método menos retrospectivo ou menos introspectivo. A Logoterapia concentra-se no futuro, é uma psicoterapia centrada no sentido. Logos palavra grega que significa Sentido.

"Aquele que tem uma Razão para viver,

pode suportar quase tudo." - Nietzche

Refere 3 fontes de sentido:

- O Trabalho (criar ou fazer alguma coisa com significado),

- O Amor  🥰 (cuidar de outra pessoa), viver uma experiência marcante ou encontrar alguém especial,

- Coragem em tempos difíceis, transformar uma tragédia pessoal numa vitória.

Ter uma Razão para viver permitiu-lhe aguentar o Como da existência.

"Pois o mundo está em muito mau estado

mas tudo se tornará ainda pior,

Se cada um de nós não der o seu Melhor!" (Pág. 152)

--/--

"Tem tudo a ver com a atitude que cada pessoa assume face aos desafios e oportunidades da vida, tanto grandes como pequenos!" (Pág. 155)

Relativamente a transitoriedade da vida - o envelhecimento e a morte: “... a transitoriedade essencial da existência humana, a logoterapia não é pessimista, mas antes ativista. Em linguagem figurada poderíamos dizer que o pessimista parece um homem que observa com medo e tristeza, como um calendário de parede,  do qual todos os dias retira uma folha, está cada vez mais fino a cada dia que passa.

Por outro lado, a pessoa que ataca os problemas da vida de forma ativa é como o homem que, dia após dia, vai retirado cada folha do seu calendário e cuidadosamente a guarda junto das anteriores, depois de escrever no verso alguns apontamentos referentes ao dia que passou.

Pode refletir com orgulho e alegria em toda a riqueza contida nessas anotações, em toda a vida que ele já viveu em plenitude.

Que lhe importará se perceber que está ficando velho? Terá ele alguma razão para invejar os jovens que vê, ou de ficar nostálgico por ter perdido a juventude? Que razões terá ele para invejar um jovem? Pelas possibilidades que estão à frente do jovem, do futuro que o espera? “Não, muito obrigado!”, é o que ele vai pensar. “Em vez de possibilidades, tenho realidades do meu passado, não só o meu trabalho realizado e do amor vivido, mas também a realidade dos sofrimentos suportados com bravura. Esses sofrimentos são as coisas das quais me orgulho mais, embora não sejam coisas que possam causar inveja.” (Pág. 121 e 122)

Todos nós devemos descobrir o que nos motiva!

As capacidades de um otimismo inato, Humor, distanciamento psicológico, breves momentos de solidão, liberdade interior e não desistir ou cometer suicídio é que fez com que este homem consegui-se viver até aos 92 anos.

Deixo por fim aqui uma frase com bastante sentido para mim:

"Não esqueço nada de bom que me tenham feito

e não guardo ressentimentos por nada de mau."

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(Imagem retirada da da internet)

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Livros que estou a Ler:

Mês 4 - 11 - Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 12 - Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek (eBook)

Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 - 1 - As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro)

Mês 1 - 2 - Hábitos Atómicos - James Clear (eBook) 

Mês 1 - 3 - A Força de Viver - Robin Sharma (Livro)

Mês 2 - 4 - Deixa Ir - David Hawkins (eBook)

Mês 2 - 5 - Segredos da mente milionária - T. Harv Eker

Mês 3 - 6 - Meditações - O mundo é o reflexo do homem que o vê - Marco Aurélio (eBook),

Mês 3 - 7 - Poder Versus Força - David Hawkins (eBook)

Mês 3 - 8  - Sentir & Saber - A caminho da consciência - António Damásio (Livro)  - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 9 - Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro)

Mês 4 - 10 - O Homem Em Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro)

Livros que tenho e por ler:

13 - Tu és aquilo que pensas - James Allen (eBook)

14 - Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

  1. Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; 
  2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
  3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
  4. A arte da guerra - Sun Tzu;
  5. O poder do agora - Eckhart Tolle
  6. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
  7.  Uma terra prometida - Barack Obama
  8. O Sucesso é para si - David Hawkins

Faltam escolher mais 2 livros para o objetivo do ano 2021, aceito Sugestões!

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 15

11.04.21 | solua

*Semana 15 de 2021*

Dia 12 - Procura

"Aquilo que procuras está a procurar-te!" - RUMI

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Dia 13 - Ser Melhor

"Se queres Ter mais, Fazer mais e Ser mais,

tudo começa com a voz que mais ninguém ouve." Timothy Ferris 

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Dia 14 - Persistência 

"A persistência é mais importante do que o talento." - Andrew Rossokim

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Dia 15 - Coragem vs Medo

"Faz todos os dias algo de que tenhas medo."  - Eleanor Roosevelt

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Dia 16 - Mente

"Ler e Escrever ✍️  todos os dias,

Liberta a tua mente." - Jack Wiline

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Dia 17 - Conhece-te

"Conhece-te a ti mesmo!" - Yuval Nooh Harare

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Dia 18 - Bondade

Sê bom sem nenhum motivo!

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(Imagem da minha autoria)

Feliz Semana! 

Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - Uma Tribo de Mentores

10.04.21 | solua

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Esta semana terminei de Ler o livro Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro). 

Temas Chave
Negócios, vida pessoal, mentoring

O que eu posso disser desta leitura?

Timothy Ferriss reuniu no seu novo livro um conjunto de 100 personalidades que partilham os seus conselhos para uma vida melhor.

Ao longo de mais de 500 páginas, e através de respostas às 11 perguntas de Timothy Ferriss sobre vários temas:

- Livros, compras no valor de 100 ou menos dolares, Fracassos, Mensagem de Cartazes, Investimentos, Hábitos, conselhos, dizer que não, o que faz quando está sobrecarregado.

Temos uma série de perfis curtos e dinâmicos, o autor partilha segredos para atingir o sucesso e a felicidade para que o leitor possa encontrar o seu próprio mentor.

Timothy Ferriss é considerado pela revista Fast Company uma daspessoas mais inovadoras no mundo dos negócios”, foi investidor e conselheiro numa fase inicial da UberFacebookTwitter e Alibaba, entre outras.

Além de já ter escrito outros livros, como “4 Horas por Semana4 Horas por Semana – O Corpo e Ferramentas dos Líderes”, Ferriss é ainda autor do podcast The Tim Ferriss Show”, que ultrapassou os 200 milhões de downloads e já lhe valeu o “título” de “Oprah do áudio”.

De acordo com o autor, trata-se de uma lista de conselhos elaborada por alguns dos melhores profissionais do mundo, nas mais variadas áreas. O livro apresenta, entre outros, as práticas de meditação e mindfulness utilizadas por Jimmy Fallon e David Lynch, e a razão pela qual o actor Ben Stiller gosta de enfiar a cabeça num balde de gelo todas as manhãs.

Há espaço ainda para histórias relacionadas com o co-fundador da Dropbox, oradores de palestras TED e o co-fundador do Facebook.

Gostei da sua escolha de algumas frases e da sua atitude perante a vida. Adorei a sugestão de sermos nós a fazermos um indice com anotações pessoais do seu livro e a sugestão de o partilharmos nas redes sociais.

Neste livro é dado um resumo de uma perspetiva de vida de algumas personalidades, que nos fazem pensar e refletir sobre a nossa vida.

Deixo aqui algumas anotações e citações do próprio Timothy Ferriss:

"Para aprender com os melhores não precisamos de os conhecer,

só de os observar/absorver"

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"Ama a Dor!"

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"Concentra-te naquilo que tens à tua frente..."

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"O Segredo é não te esforçares demasiado..."

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"A vida encolhe ou expande-se proporcionalmente à nossa coragem."

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(Imagem retirada da da internet)

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Livros que estou a Ler:

 

Mês 4 - 10 - Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 11 - Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek (eBook)

Mês 4 - 12 - Em Busca de Sentido, de Viktor Frankl (Livro)

Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 - 1 - As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro) e 2 - Hábitos Atómicos - James Clear (eBook) 

Mês 1 - 3 - A Força de Viver - Robin Sharma (Livro)

Mês 2 - 4 - Deixa Ir - David Hawkins (eBook), 5 - Segredos da mente milionária - T. Harv Eker

Mês 3 - 6 - Meditações - O mundo é o reflexo do homem que o vê - Marco Aurélio (eBook),

Mês 3 - 7 - Poder Versus Força - David Hawkins (eBook)

Mês 3 - 8  - Sentir & Saber - A caminho da consciência - António Damásio (Livro)  - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 9 - Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro)

Livros que tenho e por ler:

13 - Tu és aquilo que pensas - James Allen (eBook)

14 - Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

  1. Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; 
  2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
  3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
  4. A arte da guerra - Sun Tzu;
  5. O poder do agora - Eckhart Tolle
  6. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
  7.  Uma terra prometida - Barack Obama
  8. O Sucesso é para si - David Hawkins

Faltam escolher mais 2 livros para o objetivo do ano 2021, aceito Sugestões!

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