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Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

31 de Dezembro, 2021

Ser melhor - Hábito 1.1 - 🔹Físico (Corpo) - Alimentação - Menu Fim de Ano

solua

Hábito 1.1  Alimentação Saudável - Menu Fim de Ano

Chegamos ao dia de preparar o Menu para o Fim de Ano, deixo aqui as nossas sugestões:

Entradas

  • Paté de Atúm
  • Folhados BabyYoda - Receita original de familia

Prato Principal

Peixe

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Carne

Sobremesas

  • Sobremesas do Lidl (não tivemos tempo para fazer...)

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  • Fruta

Bebidas

Meia-Noite

  • Champanhe
  • Passas
  • Camarão

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(imagens retiradas da internet)

E desse lado, como vai ser o menu de Fim de Ano?

Feliz Ano Novo 2022!

26 de Dezembro, 2021

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 52

solua

Semana 52 de 2021

2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 27

 

"Imagine uma nova história para a tua vida

 e Acredita Nela! Seja Feliz!" 

- (Visualize-se Feliz!)

 

3ª -  Vida - Dia 28

 

"Podemos curar qualquer mal e com dois remédios: 

 o Tempo e o Silêncio." 

 

4ª - Atitude - Dia 29

 

"Domina a tua mente!

 Elimina todo e qualquer pensamento que te afaste dos teus Sonhos!"

 

5ª - Pensamento - Dia 30

 

"Pensar é um trabalho mais difícil que existe...

 Só poucos se dedicam a ele!" 

 

6ª - Esperança/Fé - Dia 31      

"Foco no Objectivo,

 Força para Lutar e

 Fé para vencer!"

 

Sábado - Amor - Dia 01 - Feliz Ano Novo, 2022!

 

"Novo Ano, Novas Oportunidades, novos começos e recomeços, um novo rumo a seguir!

Desejo a todos um ano novo com muita alegria, saúde, Amor e Paz!

 

Domingo - Paz - Dia 02

"Tudo vai ficar bem!

Apenas tenha Fé!"

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(Fotos da minha autoria SoLu@)

Feliz Ano e Semana! 

25 de Dezembro, 2021

Questões de Fim de Ano - 2021 e Início de Ano Novo - 2022

solua

Qual a experiência, que gostarias de fazer novamente?

Viajar... começar a riscar o mapa com os países que irei visitar na minha Volta ao Mundo!

O que deseja que seja o tema principal para o seu Ano Novo?

Redescobrir, Reinventar-me!

O que quer ver, descobrir e explorar?

Uma nova Eu, sem medo e com muita coragem para continuar a dar o Salto Profissional!

Como quer que seja lembrando o final de ano que vem?

Que segui em frente e enfrentei o desconhecido, com Coragem!

Com quem quer passar mais tempo?

Com o meu Marido, mais tempo a dois e com a minha família, a minha Tribo! Unidos e fortes!

Que habilidades quer Aprender ou Melhorar?

Continuar aprender Inglês e outras línguas. Aprender novas competências

Como imagina a Rotina?

Com Desafios, aventuras e com muita energia positiva! (Amor)

Qual o objetivo número um ☝️ para o ano novo?

Conhecer-me e Acreditar que vou Voar!

O que gostaria de mudar e que terá mais impacto na sua vida?

"A minha reação a certos acontecimentos provocados pelas outras pessoas.

A minha atitude perante o que não posso controlar! Aceitar mais!"

Quais os hábitos que quer manter ou a deixar?

Hábitos que quero voltar a ter

- Fazer Exercício Yoga, 5mn +forte

- Beber Água

- Ouvir Música, Dançar

- Escrever no Blog

- Ler mais livros de desenvolvimento pessoal

...

Hábitos que quero deixar:

- Alimentação desequilibrada

- Controlar-me, Gritar menos em casa (Gritar baixinho), ser mais assertiva!

 

Obrigada 2021, por tudo o que passei e me fez crescer e evoluir!

" A vida é sábia, está sempre a ensinar-nos!"

Ver em cada desafio que a vida nos oferece, como uma Oportunidade de Ser Melhor e pode ajudar os outros!

Vamos continuar nesta caminhada e aprender todos os dias com a vida!

Feliz Ano 2022 para todos, com muito amor 💓!

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(imagem retirada da internet)

 

 

 

 

19 de Dezembro, 2021

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 51

solua

Semana 51 de 2021

2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 20

 

"Exige muito de ti e espera poucos dos outros.

- (Visualize-se Feliz!)

 

3ª -  Vida - Dia 21

 

"Ter uma vida na Terra. É ter um avantar no jogo da Vida!

 

4ª - Atitude - Dia 22

 

"Somos marionetas nas mãos da Dor e do Prazer, ocasionalmente libertados pela a nossa criatividade. - António Damasio"

 

5ª - Pensamento - Dia 23

 

"O que somos é a consequência do que pensamos.

 

6ª - Esperança/Fé - Dia 24      

"A vida coloca-te obstáculos mas os limites só tu os defines!"

 

Sábado - Amor - Dia 25 - Feliz Natal!

 

"Natal somos nós...  Quando

decidimos nascer de novo,

simplificamos e damos soluções,

nos tornamos pobres para outros ficarem mais ricos,

iluminamos o caminho de alguém,

damos o nosso melhor não importando a quem,

criamos sonhos nas nossas mentes infantis,

damos Amor e Alegria!"" 

 

Domingo - Paz - Dia 26

"Queira o Bem,

 Plante o Bem,

Que o Resto Vem!"

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(Foto da minha autoria SoLu@)

Feliz Semana! 

12 de Dezembro, 2021

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 50

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Semana 50 de 2021

2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 13

 

"Decida ver cada dia como uma nova oportunidade de Ser Feliz!

- (Visualize-se Feliz!)

 

3ª -  Vida - Dia 14

 

"O que vemos lá fora

 está dentro da nossa mente!" 

 

4ª - Atitude - Dia 15

 

"Aceite o que É,

 Esqueça o que Foi,

 Tenha Fé no que Será!"

 

5ª - Pensamento - Dia 16

 

"O Mundo é feito de pensamentos e ideias.

 

6ª - Esperança/Fé - Dia 17      

"Não importa o estado do Mundo: Tudo está Sempre, Sempre Bem!"

 

Sábado - Amor - Dia 18

 

"Amor está nas pequenas Atitudes...

 Olhar, Sorrir, Entender e Cuidar!"" 

 

Domingo - Paz - Dia 19

"Quero Paz na Alma,

 sossego na Mente a Calma no Coração!"

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(Foto da minha autoria SoLu@)

Feliz Semana! 

05 de Dezembro, 2021

O Meu Livro - Mensagens 💬 de Esperança e de Acordar... Afirmações Positivas - Semana 49

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Semana 49 de 2021

2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 06

 

"Permita-se Ser Feliz!

 A Felicidade está aqui neste preciso instante!" - (Visualize-se Feliz!)

 

3ª -  Vida - Dia 07

 

"Está tudo Bem,

 Porque o Mundo é uma Ilusão!" 

 

4ª - Atitude - Dia 08

 

"Quando Reage está a identificar-se com aquilo ao qual Reage...

 Limite-se a Observar a Reação mais nada..." 

 

5ª - Pensamento - Dia 09

 

"Os Pensamentos asfixiam a capacidade de Ser Feliz!

 

6ª - Esperança/Fé - Dia 10      

"Se Acreditar que vai dar tudo certo, irá dar... Isto chama-se Fé!"

 

Sábado - Amor - Dia 11

 

"O Segredo do Amor é nunca deixar de acreditar nele!

 

Domingo - Paz - Dia 12

"O Pensamento Cria,

 o Desejo Atrai e a Fé conquista!"

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(Foto da minha autoria SoLu@)

Feliz Semana!