Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;
O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2022!
Terminei a leitura do livro: A Regra dos 5 segundos - Transforme a sua vida num estalar de dedos de Mel Robbins.
Temas Chave : Consciência, Desenvolvimento Pessoal e Espiritual, Auto-Ajuda
O que eu posso disser desta leitura?
Como o próprio nome indica, a Regra é uma simples contagem decrescente do 5 até ao 1.
Repara na palavra utilizada – simples. Sim, a regra é simples, mas isto não quer dizer que seja fácil de ser utilizada. O que quero dizer é que, teoricamente, a regra é fácil de usar pois só tens de contar 5-4-3-2-1 e fazer determinada coisa. No entanto, essa ação pode exigir (e exige!) muita coragem e força de vontade.
Autora do livro
Mel Robbins é um dos maiores nomes do mundo na área do desenvolvimento pessoal. Autora do livro A Regra dos 5 Segundos, que vendeu mais de dois milhões de exemplares, escreveu mais quatro livros que foram n.º 1 em vendas nas versões áudio. Um facto ainda mais notável tendo em conta que a autora sofre de dislexia e défice de atenção. Uma das mais requisitadas e seguidas palestrantes do mundo, todos os meses faz coaching online para mais de 60 milhões de pessoas, e a sua palestra TEDx já foi vista mais de 28 milhões de vezes.
Foi um livro que me deu coragem, perante o momento atual da minha vida, relembrou-me que em quanto o coração 💓 nos diz que Sim 👍 e os nossos medos gritam Não 👎 !
Todos nós nascemos com uma grandeza dentro de nós mas cabe a nós usá-la!
Deixo aqui algumas das frases mais marcantes desta leitura:
"Transforme a sua vida num estalar de dedos."
"A Regra dos 5 segundos - Se está à procura daquela pessoa especial que vai mudar a sua vida, olhe para o espelho!"
"Contar 5-4-3-2-1 e mexer-se ou o seu cérebro vai arranjar desculpas!"
"Saber o que é necessário para melhorar a nossa vida requer sabedoria.
Para nos obrigar a fazer essa mudança é preciso coragem."
"Se tem coragem de começar,
tem coragem para ter êxito."
"Não existe momento certo.
Só existe Agora.
É só isso..."
" A diferença entre as pessoas que realizam os seus sonhos e aquelas que não o fazem é apenas uma:
A Coragem de começar e a Disciplina para continuar..."
"Acredito que todos nós podemos trazer algo de novo e original ao mundo em que vivemos."
"Não deixar nada por dizer..."
"Eu disse que a Regra era Simples.
Eu nunca disse que usa-la era fácil!"
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(Imagem retirada da internet)
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Livros que terminei de ler em 2022:
2022 - Mês 1 - 1 - O Poder do Agora - Eckhart Tolle
2022 - Mês 2 - 2 - Como se tornar Sobre-Humano - Dr. Joe Dispenza
2022 - Mês 3 - 3 - Um novo mundo - Eckhart Tolle
2022 - Mês 4 - 4- Tudo tem Solução - Lauro Trevisan
2022 - Mês 6 - 5 - A Regra dos 5 Segundos - Mel Robbins
Livros que estou a Ler:
2021 -Mês 7 - 20 - Feel The Fear And Do It Anyway (EBOOK ) de Susan Jeffers
2022 - Mês 1 - 6 - Desperte o Gigante que há em si - Anthony Robbins
2022 - Mês 7 - 7 - Os seis hábitos de alta performance - Brendon Burchard
Livros que tenho e por ler:
- Inventar & Criar - Jeff Bezos
- Elon Musk - Ashlee Vance
- O Ano do Pensamento Mágico - Joan Didion (Oferecido por um Amigo)
Mais Livros que pretendo ler:
- Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; ????
- Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
- A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
- O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
- Uma terra prometida - Barack Obama
Escolha de livros para o objetivo do ano 2022, aceito Sugestões!
