Ego vs Capacidade de Reagir às conjunturas desfavoráveis
Ego Vs Reagir
Ao pesquisar no meu Blog Amor Incondicional encontro as seguintes frases que me ajudam a ver o caminho para não reagir:
Não conhecemos outro caminho; com honestidade, maior dedicação ao trabalho, inovando e buscando fazer melhor.
Concentre-se apenas no que si no que pode controlar e mudar para melhor.
Recorda que tudo que te incomoda nos outros é uma projecção de tudo que não venceu em ti mesmo.
Faz uso regular do silêncio para educar teu ego que tem o mal costume de falar o tempo todo.
O segredo é não cuidar das borboletas e sim cuidar do jardim para que elas venham até você.
O que precisa matar em si, ainda hoje, é o ''egoísmo'' e o ''egocentrismo'', para que nasça o SER que tanto deseja ser !!
A vida nem sempre agrada mas sempre tem as suas razões ...
Nem sempre temos um feedback positivo e por vezes não utilizamos uma comunicação não violenta.
Ao ouvir uma crítica, as pessoas ativam os seus mecanismos de defesa e repudiam a informação.
"Gosto de uma frase que diz: quando eu me aceito, eu consigo mudar. Não é perfeito. Se tiver a sorte de alguém te mostrar onde estão seus calos, isso é muito bom para conseguir evoluir. O feedback vira um monstro porque a gente leva as críticas para o pessoal"
Experimente ouvir e pensar, absorver de fato as críticas e avaliar se vale a pena responder aquele feedback. Ao reagimos imediatamente, estamos dando vazão a uma tentativa do nosso emocional de nos proteger e isso acaba nos limitando de entender em quais pontos a gente precisa melhorar.
É preciso estar de olhos, ouvidos e coração bem aberto para não perder boas oportunidades por não saber reagir a críticas.
Lembre-se: não responda na hora.
Reflita sobre a conversa e as críticas. Caso sinta-se a vontade, partilhe os pontos principais da conversa com quem confia e peça opinião.
Não deixe o instinto reagir só porque a informação é diferente e te tira da zona de conforto. Não reaja automaticamente.
Mesmo após refletir sobre o que foi dito, se achar que as críticas não fazem sentido, peça para ter uma nova conversa. O feedback sempre tem um aprendizado.
Tem direito de não concordar com o que foi dito, mas procure sempre refletir no que é possível melhorar.
Viver bem é o tipo de desejo tão universal que se tornou um direito. Mas não há fórmula ou mágica que o garanta, o que deixa, para cada um de nós, a difícil tarefa de descobrir e pavimentar o seu próprio caminho.
Não custa viver, custa é saber viver!
