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Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

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Ser melhor - Hábito 1.1 - 🔹Físico (Corpo) - Alimentação

05.11.19 | solua
Hábito 1.1  Alimentação Saudável
 
Para estarmos vivos, não podemos morrer e devemos fazer tudo ao nosso alcance para Sobreviver!
 
Devemos Nutrir o nosso corpo, alimentado-o! Mas não pode ser um alimento qualquer, nem ter uma alimentação nervosa, como eu tenho ao fim de um dia de stress.
 
 
Eu tenho que começar Aprender a ter uma Alimentação Saudável - Novo Hábito.
 
 
O que eu posso fazer? Com 5 pessoas em casa e cada uma com gostos diferentes...
 
 
Estou a pensar fazer um Menu Semanal Saudável ao fim de semana e com aprovação de todos (pelo menos tentar).
 
Para obrigar a faze-lo, devo o publica-lo aqui, ao Domingo.