Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - A Leveza de Viver e A Montanha És Tu
🌟 Desafio de Leitura para 2024🌟
Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;
O meu objetivo é ler 2 livros 📖 por mês, em 2024!
A Leveza de Viver e A Montanha És Tu: Reflexões de uma Leitura em Paralelo
Há algo profundamente transformador na leitura de dois livros tão distintos, mas ao mesmo tempo complementares como A Leveza de Viver, de Young Pueblo, e A Montanha És Tu, de Brianna Wiest. Ao decidir mergulhar nestas duas obras ao mesmo tempo, senti que cada uma trazia luz para diferentes cantos da mente e da alma.
Young Pueblo fala-nos de uma leveza que não é superficial. Ele reflete sobre como a verdadeira leveza advém do autoconhecimento e da libertação de pesos emocionais que, muitas vezes, nem percebemos que carregamos. A sua escrita poética e introspectiva convida-nos a desacelerar, a olhar para dentro, e a encontrar paz no simples ato de ser. A leveza, segundo Young Pueblo, nasce da honestidade connosco próprios e da capacidade de deixar ir o que já não nos serve.
Por outro lado, Brianna Wiest, em A Montanha És Tu, desafia-nos a olhar de frente para os nossos próprios padrões de auto-sabotagem. A montanha que precisamos escalar, como ela explica, somos nós mesmos – os nossos medos, inseguranças e crenças limitadoras. Através de uma abordagem mais direta e prática, Wiest dá-nos ferramentas para transformar essas barreiras internas em catalisadores de crescimento e mudança.
Ler ambos os livros em simultâneo foi uma experiência enriquecedora. Por um lado, A Leveza de Viver trazia-me a sensação de fluir, de aprender a soltar o que não faz sentido. Por outro, A Montanha És Tu empurrava-me para a ação, a enfrentar de forma mais prática os desafios internos.
No fundo, ambos os livros falam de transformação, mas enquanto Young Pueblo nos guia através da leveza do desapego, Brianna Wiest ensina-nos a conquistar a montanha dos nossos próprios medos e dúvidas. Essa combinação de leveza e força, de introspeção e ação, é algo que levarei comigo por muito tempo.
Aqui estão algumas frases importantes de cada livro, que capturam bem as suas mensagens centrais:
De A Leveza de Viver, de Young Pueblo:
1. "A cura não é linear; é uma espiral de desafios e regressos ao passado, mas a cada volta crescemos mais fortes."
2. "A leveza nasce quando libertamos o que nos pesa, e aprendemos a deixar ir com compaixão."
3. "O amor-próprio é o ponto de partida para qualquer transformação. Sem ele, caminhamos às cegas."
4. "A dor do passado não define quem somos hoje, mas sim o que escolhemos fazer com ela."
5. "Quando aprendemos a ser honestos connosco próprios, começamos a viver de forma mais leve e verdadeira."
De A Montanha És Tu, de Brianna Wiest:
1. "A montanha que precisas de mover és tu; são os teus medos, dúvidas e auto-sabotagens que te impedem de crescer."
2. "A transformação pessoal não é a procura de uma nova versão de ti, mas sim a descoberta do que sempre esteve aí."
3. "O maior obstáculo que encontras na vida és tu próprio – e a maneira como escolhes responder a isso define o teu futuro."
4. "Mudar requer ação, e a coragem de enfrentar as tuas próprias sombras."
5. "A tua vida não muda quando tu esperas que algo externo mude. Ela muda quando tu decides enfrentar o que te impede de ser o teu melhor eu."
Estas frases refletem os temas centrais de cada livro, desde o desapego e a cura emocional em A Leveza de Viver até ao desafio de enfrentar os próprios bloqueios internos em A Montanha És Tu
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(Foto da minha autoria SoLu@)
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Livros que terminei de ler em 2024:
2024 - O Despertar da Consciência com constelações familiares de Maria Gorjão Henriques
2024 - "Bem-Vindos à Livraria Hynam-Dong" da autora Hwang Bo-Reum
2024 - A Montanha És tu! - Brianna Wiest
2024 - A leveza do Ser - Young Pueblo
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Livros que estou a Ler:
2021 -Mês 7 - 20 - Feel The Fear And Do It Anyway (EBOOK ) de Susan Jeffers
2022 - Mês 12 - Sapiens - De animais a Deuses - História Breve da Humanidade - Yuval Noah Harari
2023 - Mês 10 - Os seis hábitos de alta performance - Brendon Burchard
2023 - Mês 12 - O Ano do Pensamento Mágico - Joan Didion (Oferecido por um Amigo)
2024 - Zen - Osho (Oferecido pelo o meu Marido)
2024 - A minha ideia de negócio vai funcionar? - Pat Flynn
2024 - Não Me Podem Magoar, Domina a tua mente e desafia o destino - David Goggins
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Livros que tenho e por ler:
- Inventar & Criar - Jeff Bezos
- Elon Musk - Ashlee Vance
- As 48 Leis do Poder - Green Elffers
- Super Inteligência - Gabriel e Lauren
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Livros que terminei de ler em 2023:
2022 - Mês 11 - A Psicologia do Dinheiro - Morgan Housel
2023 - Luz Verde - Matthew McConaughey
2023 - A minha casa Hygge - Meik Wiking
2023 - O Poder da consciência - Neville Goddard
2023 - essa vozinha na sua cabeça - Mo Gawdat
2023 - A Vida Bem ViVida - Drª Gladys McGarey
2023 - "O Livro das Estratégias", de Mikael Krogerus e Roman Tschappeler.
Livros que terminei de ler em 2022:
2022 - Mês 1 - 1 - O Poder do Agora - Eckhart Tolle
2022 - Mês 2 - 2 - Como se tornar Sobre-Humano - Dr. Joe Dispenza
2022 - Mês 3 - 3 - Um novo mundo - Eckhart Tolle
2022 - Mês 4 - 4- Tudo tem Solução - Lauro Trevisan
2022 - Mês 6 - 5 - A Regra dos 5 Segundos - Mel Robbins
2022 - Mês 7 - 6 - Ler 📖 - Está tudo f*dido - Mark Manson
2022 - Mês 1 - 7 - Desperte o Gigante que há em si - Anthony Robbins
2022 - O Homem Que Aprendeu a Dar para Receber - Bob Burg e John David Mann
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Nota: Aceito Sugestões para Escolha de livros!