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Os meus Sonhos e Desejos de Vida!

Qual o meu Propósito e Contributo neste mundo 🌎? Quero Partilhar a minha caminhada nesta procura e no meio desejando alcançar os meus Sonhos! Quero Olhar para trás e ver que dei o melhor de mim! ❤️❤️❤️💓💓🥰🙏🌍

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Ser melhor - Hábito 2.1 - 🔹Mente (Aprender) - Crescimento e Desenvolvimento Pessoal - Ler 📖 - O Homem Em Busca de um Sentido

13.04.21 | solua

Na sua rotina diária, tire 10 a 15 minutos por dia, de manhã ou à noite, tente ter como objetivo de ler 10 a 15 paginas por dia;

O meu objetivo passa de ler 1 para 2 livros 📖 por mês, em 2021!

Esta semana terminei de Ler o livro O HomemEm Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro).

Temas Chave

desenvolvimento pessoal, sentido da vida, propósito

O que eu posso disser desta leitura?

É um livro com um assunto muito difícil de lidar porque sabemos do que o Homem é capaz! Desde Auschwitz, Hiroshima... até onde o Homem consegue chegar e fazer chegar o outro.

Fala das capacidades, ações e atitudes do Homem, na primeira parte do livro narra a sua perspectiva e luta pela sua sobrevivência nos vários campos de concentração, bem como a sua libertação, no fim da guerra. 

Na segunda parte descreve a sua Teoria, o método desenvolvido no campo de concentração - a Logoterapia. A Logoterapia é um método menos retrospectivo ou menos introspectivo. A Logoterapia concentra-se no futuro, é uma psicoterapia centrada no sentido. Logos palavra grega que significa Sentido.

"Aquele que tem uma Razão para viver,

pode suportar quase tudo." - Nietzche

Refere 3 fontes de sentido:

- O Trabalho (criar ou fazer alguma coisa com significado),

- O Amor  🥰 (cuidar de outra pessoa), viver uma experiência marcante ou encontrar alguém especial,

- Coragem em tempos difíceis, transformar uma tragédia pessoal numa vitória.

Ter uma Razão para viver permitiu-lhe aguentar o Como da existência.

"Pois o mundo está em muito mau estado

mas tudo se tornará ainda pior,

Se cada um de nós não der o seu Melhor!" (Pág. 152)

--/--

"Tem tudo a ver com a atitude que cada pessoa assume face aos desafios e oportunidades da vida, tanto grandes como pequenos!" (Pág. 155)

Relativamente a transitoriedade da vida - o envelhecimento e a morte: “... a transitoriedade essencial da existência humana, a logoterapia não é pessimista, mas antes ativista. Em linguagem figurada poderíamos dizer que o pessimista parece um homem que observa com medo e tristeza, como um calendário de parede,  do qual todos os dias retira uma folha, está cada vez mais fino a cada dia que passa.

Por outro lado, a pessoa que ataca os problemas da vida de forma ativa é como o homem que, dia após dia, vai retirado cada folha do seu calendário e cuidadosamente a guarda junto das anteriores, depois de escrever no verso alguns apontamentos referentes ao dia que passou.

Pode refletir com orgulho e alegria em toda a riqueza contida nessas anotações, em toda a vida que ele já viveu em plenitude.

Que lhe importará se perceber que está ficando velho? Terá ele alguma razão para invejar os jovens que vê, ou de ficar nostálgico por ter perdido a juventude? Que razões terá ele para invejar um jovem? Pelas possibilidades que estão à frente do jovem, do futuro que o espera? “Não, muito obrigado!”, é o que ele vai pensar. “Em vez de possibilidades, tenho realidades do meu passado, não só o meu trabalho realizado e do amor vivido, mas também a realidade dos sofrimentos suportados com bravura. Esses sofrimentos são as coisas das quais me orgulho mais, embora não sejam coisas que possam causar inveja.” (Pág. 121 e 122)

Todos nós devemos descobrir o que nos motiva!

As capacidades de um otimismo inato, Humor, distanciamento psicológico, breves momentos de solidão, liberdade interior e não desistir ou cometer suicídio é que fez com que este homem consegui-se viver até aos 92 anos.

Deixo por fim aqui uma frase com bastante sentido para mim:

"Não esqueço nada de bom que me tenham feito

e não guardo ressentimentos por nada de mau."

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(Imagem retirada da da internet)

--/--

Livros que estou a Ler:

Mês 4 - 11 - Reencontra-te - Todos nós precisamos de os perder para nos voltarmos a encontrar - Gustavo Santos (Livro) - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 12 - Primeiro Pergunte Porque - Como os grandes líderes nos inspiram a fazer sempre melhor de Simon Sinek (eBook)

Livros que terminei de ler em 2021:

Mês 1 - 1 - As Manhãs Milagrosas de Hal Elrod (Livro)

Mês 1 - 2 - Hábitos Atómicos - James Clear (eBook) 

Mês 1 - 3 - A Força de Viver - Robin Sharma (Livro)

Mês 2 - 4 - Deixa Ir - David Hawkins (eBook)

Mês 2 - 5 - Segredos da mente milionária - T. Harv Eker

Mês 3 - 6 - Meditações - O mundo é o reflexo do homem que o vê - Marco Aurélio (eBook),

Mês 3 - 7 - Poder Versus Força - David Hawkins (eBook)

Mês 3 - 8  - Sentir & Saber - A caminho da consciência - António Damásio (Livro)  - Oferta do meu Marido

Mês 4 - 9 - Uma tribo de Mentores - Timothy Ferris (Livro)

Mês 4 - 10 - O Homem Em Busca de um Sentido, de Viktor Frankl (Livro)

Livros que tenho e por ler:

13 - Tu és aquilo que pensas - James Allen (eBook)

14 - Fora do Labirinto - Dr. Spencer Jonhoson (eBook)

Mais Livros que pretendo ler em 2021:

  1. Pai Rico, Pai Pobre - Robert Kiyosaki; 
  2. Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar, de Daniel Kahneman;
  3. A Coragem de Ser Imperfeito, de Brené Brown;
  4. A arte da guerra - Sun Tzu;
  5. O poder do agora - Eckhart Tolle
  6. O longo caminho para a liberdade – Nelson Mandela;
  7.  Uma terra prometida - Barack Obama
  8. O Sucesso é para si - David Hawkins

Faltam escolher mais 2 livros para o objetivo do ano 2021, aceito Sugestões!

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