Ser Melhor - Como criar novos hábitos e mantê-los? (Dicas)
Os hábitos são aprendizados que já cristalizaram, estão completamente assimilados e que, portanto, não exigem mais concentração, raciocínio ou tomada de decisão. Mudar hábitos é mais (...)
Dicas de Como Sobreviver ao Isolamento
Hoje ao ler o seguinte artigo do Publico, Como sobreviver ao isolamento? Os truques que Kirill Serebrennikov aprendeu em prisão domiciliária (...)