27.02.21 | solua |
Tenciono partilhar todas as semanas algumas mensagens 💬, afirmações que nos fazem despertar para a Vida! *Semana 09 de 2021* Dia 1 - Sorrir "Quem quiser vencer na vida, deve fazer como os sábios, mesmo com a alma partida, ter um sorriso nos lábios!" --/-- Dia 2 - Vida (...)
10.01.21 | solua |
Como já referi anteriormente tenho o hábito de escrever no meu Diário 📔 sobre as minhas emoções desde os meus 18 anos, ou seja, há 30 anos?! Uma vida?! Porque eu continuo escrever ✍️? Porque é uma forma de lidar com os meus sentimentos, pensamentos negativos. (...)
Como descreve o seu comportamento? Trata sempre os outros com respeito? Leva os sentimentos deles em consideração? O seu "bom comportamento" vai alem da superficialidade? É amável no tratamento mas depois condena as pessoas nas costas? Fica preso a jogos incansáveis (...)
15.03.20 | solua |
"Nem sempre controlamos o que nos acontece. Mas podemos controlar a maneira com Reagimos. Culpar os outros é apenas magoarmos-nos a nós mesmos." Como ultrapassar os sentimentos negativos? - Exercício físico, - Meditar, - Escrever, - Gratidão, - Ler, - Converse com (...)
Já há algum tempo que tenho sinais de que estou a chegar ao limite das minhas forças e sinto-me triste porque não consigo ser forte por muito mais tempo e não estou aguentar todas as exigências da minha vida. Sei que que este estado é uma resposta ao stress provoc (...)
08.03.20 | solua |
Hábitos - comportamentos repetitivos. Os Nossos hábitos são comportamentais, somos seres humanos mas abrimos, muitas vezes, a nossa possibilidade de escolha dos nossos Pensamentos e Sentimentos, para viver em piloto semi-automatico. Os sentimentos negativos, como o (...)