🔹 Semana 25 de 2022🔸 2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 20  "Sem Planos! As melhoras coisas da vida são obras do acaso."  - (Visualize-se Feliz!)  🔸 3ª -  Vida - Dia 21  "Todas as manhas, nascemos de novo.  O que fazemos hoje, é o que mais importa. - Buda"  � (...)

🔹 Semana 24 de 2022🔸 2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 13  "Felicidade é viver o presente intensamente, Ser Grato pelo passado e lutar pelo o Futuro!"  - (Visualize-se Feliz!)  🔸 3ª -  Vida - Dia 14  "Iniciar um novo caminho assusta.  Mas depois de um (...)

🔹 Semana 23 de 2022🔸 2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 06  "Inspira o que Sonhas, e expira a tua Felicidade!"  - (Visualize-se Feliz!)  🔸 3ª -  Vida - Dia 07  "Só envelhecemos quando paramos de nos divertir!"  🔸 4ª - Atitude - Dia 08  "Trabalhe em (...)

🔹 Semana 22 de 2022🔸 2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 30  "Coloque a sua música favorita, respire fundo e faça o que melhor Sabe Fazer: Ser você!"  - (Visualize-se Feliz!)  🔸 3ª -  Vida - Dia 31  "A Vida é Sorri, Sonhar e Cantar!"  🔸 4ª - Atitude - (...)

🔹 Semana 21 de 2022🔸 2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 23  "Gratidão é Saber que todas as pessoas que cruzam os nossos caminhos são necessárias para o nosso crescimento!"  - (Visualize-se Feliz!)  🔸 3ª -  Vida - Dia 24  "A Vida é uma máquina (...)

Desafio 21 dias - durante 21 dias vamos tirar 15 minutos por dia para dançarmos um tipo de música diferente... para alegrar a nossa vida! Dança do ventre | Zumba | Sh’Bam - Salsa, Disco, Rock, Jaz e Pop | Afro Vibe | Hip hop | Ballet Fitness | Pole dance | Yangk (...)

Desafio 21 dias - durante 21 dias vamos tirar 15 minutos por dia para dançarmos um tipo de música diferente... para alegrar a nossa vida! Dança do ventre | Zumba | Sh’Bam - Salsa, Disco, Rock, Jaz e Pop | Afro Vibe | Hip hop | Ballet Fitness | Pole dance | Yangk (...)

Desafio 21 dias - durante 21 dias vamos tirar 15 minutos por dia para dançarmos um tipo de música diferente... para alegrar a nossa vida! Dança do ventre | Zumba | Sh’Bam - Salsa, Disco, Rock, Jaz e Pop | Afro Vibe | Hip hop | Ballet Fitness | Pole dance | Yangk (...)

🔹 Semana 20 de 2022🔸 2ª - Felicidade/Gratidão - Dia 16  "Gratidão é reconhecer que a vida é um Presente!"  - (Visualize-se Feliz!)  🔸 3ª -  Vida - Dia 17  "O sentido da vida é encontrar o seu Dom.  O objectivo é presenta-a-lo aos outros!" - Pablo Picasso (...)